Célèbre ta colère et ta puissance !
Quelques informations supplémentaires sur le travail de la Colère et de la Puissance.
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La présentation de la page précédente est succincte; si vous désirez en lire davantage, plusieurs articles sont parus sur mon travail, dont le dernier dans Psychologies Magazine. Sur demande, je les envoie, ainsi que des brochures supplémentaires, si vous le désirez.
Je propose ce travail en consultations individuelles et de couples. J’offre plusieurs fois par année un stage d’exploration sur ce thème ouvert à toutes personnes motivées et qui ne sont pas dans l’urgence thérapeutique.

Ce stage aide à développer une attitude positive et responsable vis-à-vis de cette émotion que nous vivons en général assez maladroitement. Comment faire la différence entre une agressivité saine, utile, qui est parfois même nécessaire et une agressivité manifeste ou détournée qui est destructrice ou provocatrice?

J’entends des anciens stagiaires que ce travail les a aidé non seulement à exprimer plus librement l’émotion, mais aussi à s‘affirmer simplement, à exposer ou dire quelque chose à quelqu’un de leur entourage plus tôt ou enfin!
J’observe que ce travail aide les gens à trouver leur version de l’affirmation ou de ce qu’on appelle la colère affirmative; celle qui leur correspond et qui n’a pas besoin de ressembler à un modèle ou une caricature.

J’entends certains autres dire qu’il leur est plus facile d’identifier les violences diverses, parfois subtiles qu’ils subissent. Donc, c’est un début pour se protéger ou pour y répondre de manière plus appropriée. Pour ceux qui exercent ces violences-là, ils peuvent comprendre comment ils provoquent le rejet ou l’agressivité en retour et pourquoi leurs besoins ne sont, pour autant, pas satisfaits.

Le stage est fait de manière à créer un contexte où chacun peut chercher à son rythme et trouver des éléments de réponses ou des pistes concrètes à jouer dans le quotidien.

Si vous avez des questions ou vous désirez en parler, je serais heureux d’échanger avec vous.

Amicalement

Stephen Vasey


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