La présentation de la page précédente est succincte; si vous désirez en lire davantage, plusieurs articles sont parus sur mon travail, dont le dernier dans Psychologies Magazine. Sur demande, je les envoie, ainsi que des brochures supplémentaires, si vous le désirez.
Je propose ce travail en consultations individuelles et de couples. Joffre plusieurs fois par année un stage dexploration sur ce thème ouvert à toutes personnes motivées et qui ne sont pas dans lurgence thérapeutique.
Ce stage aide à développer une attitude positive et responsable vis-à-vis de cette émotion que nous vivons en général assez maladroitement. Comment faire la différence entre une agressivité saine, utile, qui est parfois même nécessaire et une agressivité manifeste ou détournée qui est destructrice ou provocatrice?
Jentends des anciens stagiaires que ce travail les a aidé non seulement à exprimer plus librement lémotion, mais aussi à saffirmer simplement, à exposer ou dire quelque chose à quelquun de leur entourage plus tôt ou enfin!
Jobserve que ce travail aide les gens à trouver leur version de laffirmation ou de ce quon appelle la colère affirmative; celle qui leur correspond et qui na pas besoin de ressembler à un modèle ou une caricature.
Jentends certains autres dire quil leur est plus facile didentifier les violences diverses, parfois subtiles quils subissent. Donc, cest un début pour se protéger ou pour y répondre de manière plus appropriée. Pour ceux qui exercent ces violences-là, ils peuvent comprendre comment ils provoquent le rejet ou lagressivité en retour et pourquoi leurs besoins ne sont, pour autant, pas satisfaits.
Le stage est fait de manière à créer un contexte où chacun peut chercher à son rythme et trouver des éléments de réponses ou des pistes concrètes à jouer dans le quotidien.
Si vous avez des questions ou vous désirez en parler, je serais heureux déchanger avec vous.
Amicalement
Stephen Vasey
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