P r é s e n t a t i o n :
Journée 1: samedi 12 juin - Nous sommes tous mal ou pas
éduqué sur la colère, Nous sommes ignorants ou
maladroits. Nous pouvons apprendre.
Dans cette journée de formation, nous allons expérimenter
ce qu’est le mouvement naturel de l’émotion
colère. La colère est une émotion qui a besoin de
vivre et de trouver sa place. On peut parler de colère chaude.
Elle est intense et elle peut être “pour”,
affirmative, au service de notre intégrité. Elle peut
nous libérer et nous aider dans la relation. Elle nous donne une
sensation de puissance en nous-même.
Nous allons également travailler à mieux identifier la
colère froide, dure, pointue ou tordue, celle que nous
connaissons le mieux. Cette colère se dénature et prend
des formes variées et même invisibles. Elle est
“contre” et violente, elle détruit. Elle ne nous libère
pas et elle nous sépare dans la relation. Elle manifeste notre
impuissance.
Journée 2: dimanche 13 juin - Les autres, inconsciemment,
maladroitement ou sans scrupule déchargent leur malaise, leur
stress ou leur négativité sur nous. Nous nous sentons
agressés. Cela arrive avec nos proches, avec nos
collègues, dans la rue.
Comment s’en protéger? Il est possible et il existe des
outils pour prendre soin de soi et de son corps, pendant ou
après avoir été agressé. Parfois,
c’est la seule chose que nous pouvons faire dans un premier temps.
Comment y répondre? Parfois nous avons le souffle et la parole
coupés. A d’autres moments, nous sommes capables de
réagir. Or, cette réaction, souvent émotionnelle,
ne nous libère pas, n’arrange pas la situation, parfois
l’envenime. Il existe de bonnes pistes pour répondre de
manière à se respecter et ne pas jeter de l’huile
sur le feu. Cette journée vous encouragera à
développer plus de créativité et de jeu, voire
d’humour, pour mieux vivre ces situations habituellement lourdes
et frustrantes.
ARTICLES sur demande: de S. Vasey: “Célébrer
sa Colère sans Violence”, “Existe-t-il une
Colère Saine?”, “J’ai appris à me
mettre en colère” (de Psychologie Magazine) etc...
Journées
régulières de formation sur la colère. Les
prochains samedi seront, le 13 mars 2010 à Lausanne. "La colère saine et la colère violente. Apprendre la différence". Et le 27 mars 2010 à Lausanne. “La colère agressive des autres: s'en protéger, y répondre.”
A n i m a t i o n :
La direction de ce stage est celle
de l'exploration autour des thèmes de la colère, ce qui
permet à chacun-e de faire des prises de conscience, de trouver
des réponses individuelles et des moyens pour accueillir
et vivre cette énergie. Elle soutient une plus grande
créativité relationnelle sur ce thème. Attention:
il ne s’agit pas d’un travail thérapeutique
orienté sur les problèmes.
A n i m é par Stephen Vasey: sociologue,
gestalt-thérapeute et formateur en travail psycho-corporel;
pionnier dans ce type de travail, il a crée il y a plus de 20
ans ces processus sur la colère saine auquelles ont
participé des centaines de participants. Il
donne des consultations individuelles et de couple à Lausanne;
il anime des supervisions professionnelles en Suisse
Romande.
Biographie complète de Stephen Vasey
I n f o r m a t i o n s & I n s c r i p t i o n :
Dates: le samedi 12 juin et le dimanche 13 juin 2010 de 9h à 17h30
Lieu: à Lyon, .
Prix: Euros 110.- par journée ou Euros 200.- pour les deux journées.
Pour valider votre inscription,
veuillez payer l'acompte de Euros 50.- en chèque au nom de
Stephen A. Vasey. Veuillez envoyer à l'adresse
suivante: Frédérique CECILLON, 687 Route du Bas Privas, 69390 Charly. Attention: Cet
acompte sera retenu en cas de désistement moins de 21 jours
avant le début du cours.
Pour tout autre renseignement:
Ou appelez au Tel: 0041-21-784 14 45 ou Fax: 0041-21-784 14 46
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